Kesenian Musik

                             Skyscraper | Demi Lovato

Skies are crying

Langit menangis

I am watching

Kusaksikan

Catching tear drops in my hands

Kuraih tetes air mata di tanganku

Only silence has its ending

Hanya kebungkaman yang berakhir

Like we never had a chance

Seolah kita tak pernah punya kesempatan

Do you have to make me feel like

Apakah kau harus membuatku merasa

There's nothing left of me

Seolah tak ada lagi yang tersisa untukku?

CHORUS

You can take everything I have

Kau boleh ambil segala yang kupunya

You can break everything I am

Kau boleh hancurkan diriku

Like I'm made of glass

Seakan aku terbuat dari kaca

Like I'm made of paper

Seakan aku terbuat dari kertas

Go on and try to tear me down

Teruslah berusaha meruntuhkanku

I will be rising from the ground like a skyscraper

Aku kan bangkit seperti pencakar langit

Like a skyscraper

Seperti pencakar langit

As the smoke clears, I awaken

Saat kabut pergi, aku bangkit

And untangle you from me

Dan melepaskanmu dariku

Would it make you feel better

Akankah membuatmu merasa senang

To watch me while I bleed

Melihatku terluka?

All my windows still are broken

Seluruh jendelaku masih hancur

But I'm standing on my feet

Namun aku berdiri tegap

CHORUS

Go run, run, run

Larilah

I'm gonna stay right here

Aku akan tetap di sini

Watch you disappear, yeah

Melihatmu menghilang, yeah

Go run, run, run

Larilah

Yeah, it's a long way down

Yeah, jalanan panjang di depan sana

But I'm closer to the clouds up here

Namun aku lebih dekat dengan awan di atas sini

CHORUS

Like a skyscraper (4x)

Seperti pencakar langit

Sumber : http://terjemah-lirik-lagu-barat.blogspot.com/2012/01/skyscraper-demi-lovato.html

Lirik lagu tersebut berisi tentang motivasi untuk kita saat kita menghadapi sebuah rintangan hendaknya kita terus bertahan untuk kuat dan berjuang sebisa kita tanpa memperhatikan cemoohan dari orang lain .Kita harus yakin bahwa rintangan itu pasti akan memberikan kita pengalaman hidup yang lebih banyak dibanding orang orang diluar sana yang menyakiti kita.

Berkaitan juga dengan lirik lagu Hero oleh Mariah Carrey dibawah ini : 

Hero | Mariah Carey

There's a hero
Ada seorang pemberani
If you look inside your heart
Jika kau lihat ke dalam hatimu
You don't have to be afraid
Kau tak perlu takut
Of what you are
Akan siapa dirimu
There's an answer
Ada sebuah jawaban
If you reach into your soul
Jika kau jangkau jiwamu
And the sorrow that you know
Dan luka yang kau tahu
Will melt away
Akan meleleh

Chorus
And then a hero comes along
Dan kemudian muncullah seorang pemberani
With the strength to carry on
Yang memiliki kekuatan untuk bertahan
And you cast your fears aside
Dan kau singkirkan rasa takutmu
And you know you can survive
Dan kau tahu kau bisa bertahan
So when you feel like hope is gone
Maka jika kau merasa seolah harapan telah sirna
Look inside you and be strong
Lihatlah ke dalam dirimu dan kuatlah
And you'll finally see the truth
Dan akhirnya kau akan melihat kebenaran
That a hero lies in you
Bahwa seorang pemberani ada di dalam dirimu

It's a long road
Jalan yang panjang
When you face your world alone
Saat kau hadapi duniamu sendirian
No one reaches out a hand
Tak seorangpun mengulurkan tangan
For you to hold
Untuk kau genggam
You can find love
Kau bisa menemukan cinta
If you search within yourself
Jika kau cari di dalam dirimu
And the emptiness you felt
Dan rasa hampa yang kau rasa
Will disappear
Akan hilang

Chorus

Lord knows
Tuhan tahu
Dreams are hard to follow
Impian sulit diraih
But don't let anyone
Namun jangan biarkan siapapun
Tear them away
Mengoyaknya
Hold on
Bertahanlah
There will be tomorrow
Esok akan datang
In time
Saat
You'll find the way
Kau kan temukan jalan
Chorus

Sumber : http://terjemah-lirik-lagu-barat.blogspot.com/2010/11/hero-mariah-carey-2.html

Lirik lagu tersebut juga berisi motivasi bagi kita supaya selalu menjadi pemberani disaat kita berjuang meraih mimpi kita. Berani menghadapi segala tantangan,resiko dan berani menghadapi orang yang bisa menghasut dan menghalangi jalan kita untuk meraih sebuah harapan dan cita-cita. Dan setelah kita berusaha dan berani menghadapi semuanya,kita akan melihat hasilnya dan akan bisa menemukan jalan untuk meraih cita-cita kita.

Fakta Shalat dan Kesehatan

Fakta Shalat dan Kesehatan Menurut Ilmu Kesehatan China

“Sesungguhnya shalat bagi orang mukmin ialah kewajiban yang tertentu (telah ditetapkan) waktunya.” (QS. An-Nisa:103).

Waktu-waktu shalat mengajarkan kita untuk selalu menghargai waktu dan hidup sesuai dengan siklus alam semesta. Waktu-waktu shalat yang kita lakukan sangat sesuai dengan kaidah dan ketentuan sistem terapi dalam ilmu kesehatan China. Berikut ini Pembahasannya ;

Shalat Subuh : Terapi Paru-paru

Waktu pelaksanaan Shalat Shubuh adalah sejak terbit fajar sampai hampir terbit matahari. Shubuh merupakan waktu yang tepat untuk proses terapi sistem pernapasan dan paru-paru, karena pada pagi hari udara masih bersih, oksigen masih segar. Dari paru-paru, darah mengambil “bahan bakar” yang masih baru & bersih, akhirnya keseluruhan organ menerima pasokan nutrisi yang bersih. Selanjutnya tubuh menjadi segar kembali dan otak menjadi jernih.

Penelitian mutakhir dalam ilmu medis Barat juga mengungkap manfaat kebiasaan bangun pada waktu shubuh. Ditemukan bahwa pada dini hari sekitar pukul 3.00 – 5.00 terjadi proses detoksin (pembuangan zat racun) di bagian paru-paru. Oleh Karena itu, biasanya selama durasi waktu ini, penderita batuk akan mengalami batuk hebat. Ini karena proses pembersihan (detoksin) telah mencapai saluran pernapasan.

Paru-paru dan usus besar merupakan organ yang saling berpasangan. Usus besar merupakan pengatur panas dalam perut. Jantung termasuk organ yang memiliki sifat panas. Apabila jantung memiliki sifat panas yang berlebihan, dengan pernapasan yang dilakukan pada saat udara benar-benar bersih, kita dapat mengarahkan panas jantung ke paru-paru dan dengan demikian mendinginkan panas dalam perut.

 Shalat Dzuhur : Terapi Jantung dan Usus Kecil

 Waktu Zuhur adalah sejak tergelincirnya matahari dari tengah-tengah langit hingga saat bayangan benda sama panjang dengan benda tersebut.

Jantung merupakan organ yang biasa dihubungkan dengan proses mental. Beberapa bentuk tekanan emosional seperti pusing, berdebar-debar, sesak napas, dan kemunduran vitalitas merupakan gejala-gejala umum dari penyakit jantung. Kemunduran chi jantung ditandai dengan kelemahan secara umum, seperti bicara terengah-engah, pernapasan yang pendek-pendek, dan sering berkeringat.

Jika wajah bengkak dan berwarna tidak cerah, kaki dan tangan terasa dingin, ini dinamakan kemunduran chi jantung. Gelisah, lekas marah, pusing, kehabisan akal, dan tidak bisa tidur adalah gejala kemunduran darah jantung. Bisa juga terasa aliran darah yang deras pada telapak tangan dan wajah, serangan demam ringan, dan berkeringat pada malam hari.

Gejala kelebihan chi jantung adalah akibat panas jantung. Ini terlihat dalam serangan demam tinggi, yang kadang-kadang disertai dengan menggingau, perasaan berdebar-debar yang mengganggu, kegelisahan yang sangat, tidak dapat tidur, dan sering mimpi buruk, wajah berwarna merah padam, lidah berwarna merah, atau terasa panas dan sakit, dan sering merasa panas ketika buang air kecil.

Waktu pelaksanaan shalat zuhur sangat sesuai dengan kaidah ilmu kesehatan China yang berpendapat bahwa berdasarkan sirkulasi chi, waktu yang tepat untuk melakukan terapi organ jantung adalah pada pukul 11.00 – 13.00. Waktu zuhur adalah saat kita berada di puncak kepenatan akibat aktivitas sepanjang siang. Dengan melakukan shalat zuhur sebagai bentuk relaksasi dan dipadukan dengan basuhan air wudhu’, panas jantung yang berlebihan bisa menjadi normal kembali. Akhirnya hal ini mempengaruhi sistem lainnya, karena fungsi jantung yang merupakan “penguasa” pembuluh-pembuluh. Jantung memompa darah agar selalu mengalir untuk membawa sari-sari makanan yang dibutuhkan oleh organ-organ lainnya. Tubuh kita yang penat dan pikiran kita yang sumpek akan tersegarkan kembali dan siap melanjutkan aktivitas.

Shalat Ashar : Terapi Kandung Kemih

 Waktu ashar adalah setelah habus waktu zuhur hingga terbenam matahari. Dalam ilmu kesehatan China, pukul 15.00 – 17.00 merupakan waktu yang tepat untuk melakukan terapi kandung kemih karena pada saat itu mulai terjadi kesesuaian secara perlahan antara hawa tubuh manusia dan hawa di sekitarnya, perubahan dari hawa udara yang panas menuju dingin.

Fungsi utama kandung kemih adalah mengubah cairan tubuh menjadi air kencing dan mengeluarkannya dari tubuh. Jika fungsi tersebut berjalan, terjadilah keseimbangan kimiawi dalam tubuh sehingga metabolisme terjaga. Jika fungsi ini terhambat, akan terjadi penumpukan cairan yang tidak bermanfaat dan mengandung racun sehingga mempengaruhi kerja organ-organ internal lainnya. Jika ini terjadi, proses pendinginan tingkat chi yang seharusnya dikeluarkan menjadi menumpuk dan menimbulkan panas yang tinggi, yang akhirnya mempengaruhi pula kerja ginjal.

Jadi, ibadah shalat ashar bermanfaat untuk meningkatkan daya kerja kandung kemih sehingga dapat lancar mengeluarkan racun yang diakibatkan oleh proses kimiawi tubuh yang berlangsung selama aktivitas sepanjang siang.

 Shalat Maghrigb : Terapi Ginjal

Shalat Maghrib dilaksanakan pada waktu sesudah matahari terbenam hingga lenyapnya mega merah di sebelah barat.

Ginjal dan kandung kemih adalah organ yang berpasangan. Kedua organ tersebut mengontrol tulang-tulang, sumsum, dan otak. Bertanggung jawab terhadap fungsi-fungsi pertumbuhan, perkembangan, dan reproduksi. Kesehatan kedua organ internal ini tercermin pada kondisi rambut kepala. Mereka memainkan peran yang sangat penting dalam metabolisme air dan mengendalikan cairan tubuh, dan juga menjaga keseimbangan panas dan dingin yang sangat fundamental bagi tubuh.

Untuk mengetahui gejala-gejala kemunduran energi dingin ginjal sesungguhnya mudah. Biasanya, punggung bagian bawah terasa lemah dan sakit, ada suara mendengung pada kedua telinga dan kehilangan ketajaman pendengaran, wajah berwarna keabu-abuan dan gelap, khususnya di bawah kedua mata. Biasanya kepala terasa pusing, haus dan berkeringat di malam hari, dan sering masuk angin ringan.

Gejala-gejala kemunduran energi panas secara signifikan berkaitan dengan kehilangan energi atau panas. Serupa dengan kemunduran energi dingin ginjal, ada dengungan pada telinga, pusing, dan rasa sakit di punggung bawah. Namun rasa sakit ini ditandai dengan rasa dingin, lemah, dan lesu yang sangat. Biasanya kemunduran energi dingin ginjal menimbulkan gangguan pada jantung dan hati, sedangkan kemunduran energi panas ginjal mengganggu fungsi-fungsi limpa kecil dan paru-paru.

Ditinjau dari ilmu pengobatan China, waktu pelaksanaan shalat maghrib merupakan waktu yang tepat untuk melaksanakan terapi organ ginjal. Waktu maghrib adalah saat-saat hawa udara semakin menurun, dan sistem organ juga mulai menyesuaikan diri dengan energi di sekitarnya.

Shalat Isya : Terapi Perikardium dan Triple Burner (San Jiao)

Shalat Isya dilaksanakan setelah habis waktu maghrib hingga menjelang shubuh.

San Jiao adalah konsep dalam ilmu kesehatan China, yaitu sebuah organ fungsional yang tidak dikenal oleh ilmu kedokteran Barat modern. Menilik makna kata asalnya, yaitu lapisan yang terletak di bawah kulit dan di antara otot-otot, sebagian ahli mengajukan teori bahwa organ ini sama dengan sistem limfatik. San Jiao dianggap terutama bersifat energetik dan tidak memiliki komponen fisik.

Fungsi perikardium adalah membuang kelebihan energi jantung dan mengarahkannya pada titik Laogong yang terletak pada pusat telapak tangan. Dari Laogong, kelebihan energi akan dilepaskan secara alamiah sehingga terciptalah stabilitas tingkat energi jantung. Titik Laogong digunakan dalam ilmu kesehatan China untuk mengurangi suhu tubuh selama terkena sakit demam.

Waktu yang tepat untuk melakukan terapi organ perikardium adalah pada pukul 19:00 – 21:00. Pada waktu tersebut hawa di sekitar sudah mulai rendah daripada hawa tubuh. Maka, diperlukan penyesuaian sistem energi di dalam tubuh manusia untuk bisa menyesuaikan diri dengan hawa di sekitarnya.

Pada waktu pelaksanaan shalat Isya, dimulailah penurunan kerja organ internal yang telah digunakan dalam aktivitas sehari-hari. Tubuh memasuki masa istirahat, terutama kerja jaringan otot yang digunakan untuk gerak dan berpikir. Waktu isya bisa disebut sebagai masa pendinginan keseluruhan sistem organ dan saraf. Proses pengistirahatan tubuh kemudian disempurnakan dengan tidur pada malam hari.

Berdasarkan paparan di atas,menunjukkan bahwa islam memang adalah agama yang selalu memberikan kebaikan bagi setiap umat. Allah swt. juga telah mengatur segala sesuatu dengan baik demi kenyamanan hidup seluruh manusia. Segala sesuatu yang dilarang oleh Allah swt. pasti juga akan memberikan mudharat jika tetap dilakukan. Informasi tersebut sangatlah bermanfaat untuk dibaca oleh semua orang, baik non muslim,muallaf, muslim atau muslimah. Bagi para non muslim,bisa saja setelah membaca artikel tersebut,hati nya terbuka dan mendapat hidayah dari Allah swt. untuk memeluk agama islam. Bagi para muallaf juga bisa memperkuat akidah dan akhlak nya yang masih terbatas, dan begitu juga dengan para muslim yang akan menambah keyakinannya bahwa agama islam merupakan agama yang indah dan baik. Begitu juga menurut saya, betapa penting nya melaksanakan shalat 5 waktu yang tata cara gerakannya telah diperintahkan oleh Allah kepada Rasulullah saw. yang ternyata juga memberi kebaikan keshatan bagi umat nya. Dengan melaksanakan shalat 5 waktu, selain mendapat pahala karena sudah menjalankan perintah Allah,juga akan mendapat manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Dan setelah saya mengetahui informasi tersebut,saya dan semua orang pasti akan termotivasi untuk selalu melaksanakan shalat tepat waktu.

Sumber : http://daulahislam.com/unique/fakta-unik/fakta-shalat-dan-kesehatan-menurut-ilmu-kesehatan-china.html

Di nukil oleh dari Sebuah Buku yang Berjudul : Keajaiban Shalat Menurut Ilmu Kesehatan China Pengarang : Lukman Hakim Saktiawan (Guru Kungfu dan Praktisi Terapi Pengobatan Tradisional China) (dp/dais)